Les Carnets de Soliloquie

Que vont-ils penser de moi ? La peur du regard des autres peut peu à peu nous conduire à nous regarder à travers ce que nous imaginons qu’ils pensent de nous. D’où vient ce besoin d’approbation et comment retrouver son propre regard ?

Pourquoi certaines relations semblent-elles se répéter ? Changer de partenaire ne suffit pas toujours lorsque les mêmes schémas affectifs se rejouent inconsciemment.

La dépendance affective peut se manifester par une peur de l’abandon, un besoin constant d’être rassuré ou une difficulté à supporter la distance. Que se joue-t-il lorsque la présence de l’autre devient indispensable pour se sentir en sécurité ?

Pourquoi est-il parfois si difficile de s’aimer et de s’accepter ? L’estime de soi se construit dans une histoire, sous le regard des autres, mais aussi dans celui que nous avons appris à porter sur nous-mêmes.

Pourquoi nos premières relations affectives influencent-elles notre manière de nous attacher ? La théorie de l’attachement permet de mieux comprendre certains liens et insécurités à l’âge adulte.

Pourquoi nous sentons-nous parfois coupables alors même que nous n’avons rien fait ? La culpabilité peut devenir une voix intérieure exigeante qui juge, interdit et condamne.