Soliloquie -Thérapie de couple et individuelle
Manque d’estime de soi / confiance en soi
Vous vous sentez “pas assez” ? Peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur ?
Cette voix intérieure qui vous critique sans cesse vous empêche d’être vous-même ?
Il est temps de la faire taire.
Thérapie analytique pour restaurer l’estime de soi
Je vous aide à comprendre d’où vient ce manque, et comment vous reconnecter à votre valeur profonde.
Symptômes fréquents :
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Doute permanent de soi
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Besoin d’approbation, peur du jugement
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Auto-sabotage, culpabilité excessive
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Incapacité à poser des limites ou à dire non
Mon approche
Un accompagnement thérapeutique en profondeur pour aller à la source du manque d’amour de soi.
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Exploration des blessures d’enfance et des croyances négatives
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Espace d’écoute et de soutien sécurisant
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Déconstruction progressive des schémas d’auto-dévalorisation
Ce que vous gagnez :
✨ Plus de confiance et de clarté
✨ Une capacité à poser des choix alignés
✨ Une paix intérieure plus stable
Passez à l'action:
Vous méritez de vous sentir légitime, entier(e), digne.
Offrez-vous cet espace de reconnexion.