Besoin excessif d’attention et d’amour, peur intense de l’abandon ou du rejet, difficulté à être seul(e), sacrifice de ses propres besoins pour l’autre; jalousie et possessivité excessives, difficulté à prendre des décisions sans l’avis d’autrui
Comment s’en libérer ?
Il est important de travailler sur l’estime de soi en thérapie. En apprenant à être bien avec soi-même. Vous pouvez développer des relations équilibrées et saines mais en posant des limites claires dans les relations. Et enfin, accepter l’idée que le bonheur vient d’abord de soi-même
C'est un chemin qui demande du travail et du temps, mais il est possible de s’en sortir !
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